May 27, 2010
ヨーグルトで風邪のリスク低下。
ヨーグルトを食べると風邪のリスクが低下する。
マウスや人の試験で免疫力に関わるナチュラルキラー細胞を活性化
させる事が分かったそうです。
また、中高年者１４２人を対象とした試験で、
風邪を引くリスクが低下したとの事です。
なるほど、、、ヨーグルトで風邪がねぇ。
この食品はこれに良い、これに効くってのはよくありますが、
まず基本的に普段の食生活の中で、
バランス良く栄養を摂る事が何より重要ですよね。
偏った食事はいけませんね。
いつ何時もバランスの良い食事を摂り、
体も心も健康でありたいもんです。
マウスや人の試験で免疫力に関わるナチュラルキラー細胞を活性化
させる事が分かったそうです。
また、中高年者１４２人を対象とした試験で、
風邪を引くリスクが低下したとの事です。
なるほど、、、ヨーグルトで風邪がねぇ。
この食品はこれに良い、これに効くってのはよくありますが、
まず基本的に普段の食生活の中で、
バランス良く栄養を摂る事が何より重要ですよね。
偏った食事はいけませんね。
いつ何時もバランスの良い食事を摂り、
体も心も健康でありたいもんです。
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